台灣是一個美麗的寶島，你我曾經在這塊土地上，一起打拼、一起奮鬥，開創了美麗的家園並建立了每一個鄉鎮的特色，在未來的日子裡還需要我們一起努力，追求更幸福的生活。 字卡：宜蘭五圍城 宜蘭市位於蘭陽平原中央，北接礁溪鄉，南臨五結鄉，西與員山鄉為界，東與壯圍鄉接壤，為宜蘭縣溪北生活圈中心。 字卡：先民生活體驗　化作精闢簡白的俚諺　短短的幾句話　卻蘊藏了高深的智慧 字卡：鄉土諺語 字卡：三角火炭湊一卡火籠 （宜蘭市民陳健銘／男） 我今天所要說的諺語是，三角火炭湊一卡火籠。大家都知道火籠以前是冬天大家作為取暖之用，它也代表興旺的意思；這三角有人說是合夥的諧音，意思是大家互相扶持。所以這句諺語的意思是說，無論是1個家庭也好，1個機關也好或是整個社會都一樣，就是說我們要完成1件事情是需要大家互相扶持才能成功並且盡快完成。 字卡：掠貓仔過龜山 就展會曉討海 掠貓仔過龜山就展示你會曉討海。我們大家都知道捉貓、要過門檻或做什麼，可以說大人、小孩都會做的簡單工作。至於討海那就不一樣了，必須有粗壯的身體和很豐富的經驗；而1個人捉貓坐船到了龜山，一回來就誇說會討海了，這就是說我們大人警告年輕人，為人必須謙虛不要太驕傲。 字卡：美麗的鄉村與都市　充滿了溫馨和快樂　你我從小生長的地方　有著敘說不完的故事 字卡：小城故事 蘭陽平原古稱「蛤仔難」，為葛瑪蘭語音譯名。清嘉慶元年，吳沙率漳、泉等眾人入墾蘭陽平原，依開墾的先後，逐次稱做頭圍、二圍、一結、二結，而現今宜蘭市市街的地域稱為五圍。開拓完成在清嘉慶7年，首任知府楊廷裡在此築成開河，四周環植九芎樹，因此五圍城俗稱九芎城。 仰山書院建於清嘉慶15年，為邑人課讀的地方。自清代以來，僅宜蘭一地就出了2名進士，12名文舉人，此外秀才、貢生更多達一百六十多人，幾乎居台灣各地之冠，文風之盛可見一斑；只可惜後人將仰山書院整建為文昌宮，變成了莘莘學子祈求學業進步，金榜題名的心靈寄託所在。 宜蘭早年多風雨，民生疾苦，養成宜蘭人刻苦堅忍的性格，躬耕與苦讀成為宜蘭人的希望。楊進士名士芳，字蘭如，早年家貧苦讀，40歲中進士，後來返鄉作育英才不勝枚舉。進士第位在聖後街，因為年代久遠顯得破落不堪，只有堂楹尚存，睹物思情更令人對這位開蘭第一進士的風範增添一份懁慕之情。 「昭應宮」俗稱宜蘭「媽祖宮」創建於清嘉慶15年，現經行政院評列為第3級古蹟；廟宇莊麗所用石材都為大陸花崗石，雕樑畫棟是採用上等木材，由巧匠手工完成，屋頂的瓷鑲花鳥人物至今保存良好，是全省媽祖廟中保存較好的一座。 「碧霞宮」又稱「岳武穆廟」清光緒25年興建是全省唯一專為奉祀民族英雄「岳飛」所建立的。廟貌莊嚴香火鼎盛，是具有強烈民族意識色彩的廟宇。 中山公園位於崇聖街繁華中心地帶，歷史悠久綠樹成蔭，景色優雅宜人是市民休憩的好去處。 運動公園位於宜蘭市南郊，面積27公頃。園內景觀都經過精心設計，廣設人行步道休閒庭園，並且擁有國際水準的體育設施和國內最大運動草坪，置身其中可以達到運動與休閒的功效。 字卡：宜蘭五圍城 （宜蘭市民陳健銘／男） 歌仔戲是從台灣發展起來的傳統劇種，以前在宜蘭地區一般都稱呼為本地歌仔或是舊館歌仔，可見它和歌謠有很密切的關係。以前有一種在江湖走唱的藝人，它門將流傳在民間的如陳三五娘、山伯英台、呂蒙正、雪梅教子這些民間故事編成歌謠來唸唱，廣受到一般民眾的歡迎，後來有些人把這些歌謠綜合北管職業戲班。他們在夜裡加演的暝尾戲裡的車鼓小戲，像番婆弄、桃花過渡等等這些小戲綜合起來才來表演。大家看了以後覺得效果不錯，所以在宜蘭地區慢慢的在每個鄉下流行學習本地歌仔的風氣，這時間約在清末民初左右，所以到現在已經有100年的歷史。 （宜蘭高商黃文亮／男） 省立宜商地方戲曲社成立在民國79年，這個社團是我們宜蘭縣政府他特別成立的1個薪傳計畫裡面所輔導的1個學校。我們的學生在整個傳承裡面，完全採取社團自動自治的原則，所以在這個社團裡面學生不僅學習到了歌仔戲這個有關的文化，並且他們也學會一個劇團的組織運作。不過7、8年來，我們發現我們學生在這裡很辛苦的練習，可是畢業之後幾乎就中斷了，少數的同學可以到蘭陽戲劇團繼續去發展。有鑑於如此，所以我們在去年就在陳旺欉老師他所負責的1個廟叫「三聖宮」，成立了1個壯三新涼樂團。我想當初我們的用意其實就是要把我們在學校所傳承的本地歌仔戲，讓他們在畢業之後另外有一個繼續學習發展的空間。 陳旺欉先生為宜蘭高商地方戲曲社的指導老師，他熱衷於地方歌仔戲的推廣工作並獲頒民國78年教育部傳統戲劇薪傳獎。 （宜蘭高商老師陳旺欉／男） 我們本地的歌仔戲就是說這句歌唱什麼，比如說你你去，我就是我，所以是快動作；但是所有在走的台步都隨音樂在動，叮阿叮弄阿咚，腳步也是叮阿叮弄阿咚這樣子走，真正的藝術是必須做到這樣。像這種那麼寶貴的東西就讓它丟掉了，最轟動是一齣戲的演出，台下人山人海，今天一齣戲演出台下的觀眾比演員少，所以我自己常想怎麼會這樣，我現在沒有拿出來，我們宜蘭縣就不能炫耀。歌仔戲是我們的發源地，今天我教導這群小朋友就是為了這些東西不能讓它失傳，我們宜蘭縣出產的東西絕對不能讓它流失。我常常對這些小孩說，你們要打拼，學到以後老師沒有了，換你們大家都可以當老師，我希望是這樣。 林午先生以銅鑼的製作榮獲民國76年台灣省文化薪傳獎，北港朝天宮與鹿港天后宮的大銅鑼都是由這裡所製造的。林午先生在民國78年逝世，目前由他的6個兒子繼承這一項民族技藝。 （宜蘭市民林烈惠／男） 做銅鑼非常辛苦，這個大槌拿得手都很酸，因為學習這個常常體力透支辛苦啦，但是父親對我們的要求嚴格很兇，所以今天我們6個兄弟差不多都得到他的功夫。所以無論多大的銅鑼我們都可以犧牲，大家一起來為社會文化發展。 梅洲社區位於宜蘭市的西北，是一個以農業平原為主的鄉村型住宅社區，它被選定為宜蘭市「社區總體營造」的種子社區。藉著傳統的民俗活動和社區居民的社團活動，使村民愛鄉愛土的心情再度凝聚，增強社區意識；每個人都能把社區當作自己的家一樣，共同營造出文化藝術的環境，促進產業升級。宜蘭市「社區總體營造」計畫由梅洲社區開始在逐漸推展到其他社區。 （梅洲社區發展協會理事長馮振發／男） 梅洲社區發展協戶在3年前成立發展協會以後，社區的居民對社區非常重視，總共1年多的時間做這社區總體營造，社區的居民非常配合很努力，綠化美化的工作和其他工作都做得很好。最主要是因為社團的人員動員的起來，所以在這段時間，我們社區的小朋友也來配合，也幫忙我們金同春圳所有的工作作的非常好。現在金同春圳做1個文化歷史建築的空間，使金同春圳綠美化工作保持傳統與完整。 （梅州北管會會長吳茂居／男） 我們梅洲北管到現在有142年的歷史，我們梅州北管是來源是從宜蘭總蘭社分出來的，我們以前梅洲的地方是全部以農業維生都是務農，晚上吃飽後也沒有農事，地方的人士就想組織一個北管來娛樂地方。我們的北管雖然已經有142年的歷史，不過現在已經進入工業社會，漸漸的團員稀少了，我是希望政府能夠提倡復原以前的文化，看看北管是否能在復原，像以前那樣的轟轟烈烈。 由於日照較少土壤肥沃，宜蘭市所出產的青蔥、白蒜質地細嫩聞名全省，深受民眾喜愛。 （宜蘭市民林再添／男） 我的青蔥是農產品的大宗之一，差不多6、7月出產的量作多。宜蘭的青蔥比較別的地方，如南部的青蔥是比較好吃，因為這裡的蔥又白又長又柔嫩。 金棗、李樹適合生長在雨量豐富的地方，所以多雨的的宜蘭盛產金棗和李子，但是產量過多任其腐爛非常可惜，於是製成了蜜餞，其中金棗糕與李仔糕是最具代表性的宜蘭名產。 （宜蘭市民林枝漫／男） 我現在跟各位介紹一個非常有趣的中國科技。這是在2000年前在漢朝馬王堆李蕭太后的守稿，那麼它告訴我們說，2000年前我們的老祖宗發現到這個成熟的果實掉到蜂巢上面去，那麼巢上水果都沒有爛掉，地上的都爛掉了。他們發現這成熟果時要掉下來時，第1個皮會比較薄，第2個氣孔會比較粗，那麼很方便在蜂巢上有高度的蜂蜜，它會藉著不同的滲透壓，那麼它會滲透會擴散，那麼自然提高糖度來達到天然的防腐。 宜蘭市區內到處都可以看見宜蘭名產的專賣店，其中除了販售酸甜辣鹹的蜜餞之外，還有香脆可口的宜蘭牛舌餅，適合配飯下酒的好菜宜蘭鴨賞和膽肝，所以在欣賞名勝風光之餘，別忘了帶點宜蘭特產回去，與家人共享宜蘭的特殊風味。 字卡：宜蘭五圍城 字卡：也許 他們名不經傳 但是 他們努力經營鄉土 為社會傳播祥和 他們有如黑夜中的一盞明燈 字卡：點燈的人 宜蘭家庭扶助中心兒童保護委員會結合了社會的愛心人士，在民國80年成立慈懷社會福利慈善基金會，來保護關懷操育不幸的孩子們，並且協助孩子和家庭所面臨的問題，也讓他們重新找回自己失去的天空。 （慈懷基金會執行秘書李建清／男） 在我們這6年多來，從事偏差行為青少年的輔導工作當中，事實上我們也碰到許多的困難和挫折。包括這些孩子通常他們在同年跟早期的生活經驗，有很多受虐或是說被疏忽這樣的經驗，所以當我們在改變他們偏差行為的時候，通常會碰到的挫折是沒辦法達到立即的效果，可能必須要有相當長的一段時間才有辦法看到成效。 （慈懷基金會董事長韓秦秀葉／女） 現在社會的變遷，家庭的功能都漸漸的在功利化，因為大都的主婦都在外面工作多，爸爸也工作很忙，都沒辦法顧到孩子。動不動父母就要離婚，而離婚背後所受害的是孩子，這些孩子家庭沒辦法給他溫暖，他就在外面流連不回去，難免他就會學壞了。現在我們所收的孩子是千分之一都不到，不知道多少孩子都在黑暗的角落裡偷偷的在哭泣，都沒有被我們發覺，我希望社會大眾能夠多１分愛多１分關懷給予這些孩子。 從軍中退役的應世飛先生本著一顆愛護動物的心，用自己所剩不多的退休金，養了一群流浪狗。他給這群狗建立了一個溫馨的家，使牠們不再流浪不再污染環境，也免於遭受撲殺的命運。 （宜蘭市民應世飛／男） 我收留了七十多隻狗，盡我全部力量給牠們吃，給牠們到我這裡來，而太多狗我沒辦法，所以大多數的狗要送來的話，我是養不起。這些狗兒對主人是最忠實最好的感情，你家養了1條狗，如果是全家人出去了，那麼如果有小偷來他會汪汪叫小偷就跑了；原本要偷雞的而現在牠保住了，那麼牠是1個無名英雄。 字卡：人民小事情 就是政府的大事情 在省政經營企業化的理念下 我們來聽聽地方人士怎麼說 字卡：地方的心聲 （宜蘭市長郭時南／男） 宜蘭市最重要的問題之一就是交通問題。因為近幾年來，許多外縣市的觀光客遊客都大量的湧進宜蘭來觀光，所以目前比較重要的交通建設，就是我們有1號道路，1號道路預定年底以前會完成，另外我們有規劃了外環道路，最近都陸續在施工中。宜蘭市最近幾年來有許多重大的建設，比如說中山公園旁的演藝廳，我們花了3、4億來興建。另外我們有在籌建楊士芳紀念館，可能再過2、3年會完成，因為我們的縣政府已經遷到新的縣政府中心，那將來陸陸續續我們的縣議會、法院等等公家機關都會陸續遷到新的縣政中心，縣政中心將來在南區行程1個新的中心。 致於我們宜蘭市的舊城裡面，我們有擬好1套南門計畫。就是縣政府搬遷過去以後，我們沿著火車站下來，沿著光復路、舊城南路一直到我們的酒廠，有很多公家機關、公家土地都會釋出，如何來規劃使這片公有土地，能夠得到最有效的利用，使這條從火車站到球場能夠規劃成1個文化商業的走廊，我相信對宜蘭市未來的發展有非常大的幫助。 宜蘭市還有1個特點，就是我們宜蘭市有1條宜蘭河。宜蘭河是流經我們市中心，水質非常好也非常漂亮，縣政府也委託向集團來做整體規劃，那目前整體規劃已經完成，從員山一直到宜蘭市，一直到壯圍出海口，整條宜蘭河都已經做了完整的規劃，大概需要二十幾億的資金投入下去，來做一個改造。宜蘭是一個好地方有很多好玩的地方，也有很好吃的米食，有很美麗的山水，我在這裡歡迎全台灣所有的朋友大大小小一起來宜蘭玩。